Nach den Sommerferien starten wir ab Montag, 15. September 2025 wieder durch.
Ob Einsteigerin oder Fortgeschrittener – alle sind herzlich willkommen!
Kommt vorbei, macht mit und bringt gerne Freunde mit oder schnuppert einfach rein.
Unser abwechslungsreiches Trainingsprogramm kombiniert:
- Herz-Kreislauf-Übungen in leichter Intensität
- Rückengymnastik und Kräftigung
- Dehn- und Koordinationsübungen
- Entspannung zum Ausklang
📍 Wann: montags, 18:45 – 19:45 Uhr
📍 Wo: Turnhalle Lichteneiche