Gymnastik

Unsere Gymnastikabteilung startet nach den Sommerferien wieder am Montag, 18. September 2023! Das Trainingsprogramm umfasst einen Mix aus leichtem Herz-Kreislauf-Training, Rückengymnastik, Dehn-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen sowie Entspannung. Es werden unterschiedliche… Mehr lesen »Gymnastikabteilung startet wieder